本品宜饭前服用，感冒发热病人不宜服用，高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用，服药2周症状无缓解，应去医院就诊。
从补钙角度看，女性是最容易缺钙的群体之一。而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。所以，女人应每天保证喝一杯酸奶。
将羊肉洗净、切块，用开水拖过，沥干水，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1-2小时，吃肉喝汤。
